Macedonia de frutas

AutorAna
PuntuaciónDificultadFácil

Sorprende a tu familia con esta rica macedonia de frutas, cuida de los tuyos mientras comen algo delicioso y fácil de preparar.

Los médicos recomiendan consumir 3 piezas de fruta al dia por algo, las vitaminas y minerales que encontramos en ellas son indispensables para mantener la salud.

Elige frutas de temporada siempre que puedas, lo agradecerá tu bolsillo y el medio ambiente ya que estás últimas tienen una menor huella de carbono.

Elige la fruta madura, así la macedonia quedará más deliciosa y jugosa, no tengas miedo de mezclar sabores, sorpréndete a ti misma con combinaciones de frutos que te apetezcan.

Para esta receta puedes usar la thermomix o una licuadora, también un extractor de zumo de naranja, ependerá de las frutas que elijas.

Rinde4 Porciones
Preparación10 minutosTotal10 minutos

Ingredientes para hacer Macedonia de frutas

 1 Pera
 1 Plátano
 2 Manzanas pequeña
 3 Naranjas para zumo
 ½ Piña

Preparación de Macedonia de frutas

1

Lava y pela toda la fruta. Excepto una naranja y la piña, pica todo lo demás en cubitos del tamaño que te guste en la macedonia.

2

Exprime las 2 naranjas que te quedaban y cuela el zumo, resérvalo.

3

Pica la piña en trozos y hazla zumo en la Thermomix o en una licuadora. Si puedes, evita colar la piña para que no pierda sus propiedades, solo si no te importan sus grumos.

4

Mezcla la fruta con los zumos de las naranjas y la piña. También puedes hacer dos sabores independientes, a mi me gusta todo junto.

Conserva en la nevera bien frío y consume cuanto antes, mientras más fresco más delicioso y mayor cantidad de vitaminas 🙂

Ingredientes

 1 Pera
 1 Plátano
 2 Manzanas pequeña
 3 Naranjas para zumo
 ½ Piña

Instrucciones

1

Lava y pela toda la fruta. Excepto una naranja y la piña, pica todo lo demás en cubitos del tamaño que te guste en la macedonia.

2

Exprime las 2 naranjas que te quedaban y cuela el zumo, resérvalo.

3

Pica la piña en trozos y hazla zumo en la Thermomix o en una licuadora. Si puedes, evita colar la piña para que no pierda sus propiedades, solo si no te importan sus grumos.

4

Mezcla la fruta con los zumos de las naranjas y la piña. También puedes hacer dos sabores independientes, a mi me gusta todo junto.

Conserva en la nevera bien frío y consume cuanto antes, mientras más fresco más delicioso y mayor cantidad de vitaminas 🙂

Macedonia de frutas

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