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Recetas de la cocina realfooding en la Thermomix

¿Qué es el realfooding?

Se trata de una tendencia saludable basada en comer alimentos naturales, llamada "comida real" por sus seguidores haciendo referencia al uso de ingredientes no ultra procesados, sin intensificadores de sabor ni químicos que puedan afectar nuestra percepción del gusto y crear adicción.Para más referencias sobre el realfooding nada mejor que mirar la web de referencia donde explican exactamente que es la comida realTe traemos las mas ricas y variadas recetas para preparar realfooding en la thermomix.
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Tortitas de avena, requesón y tomate en la ThermomixPor ChefEsta variante de las tortitas que tanto nos gustan no llevan ni harinas refinadas, ni gluten, ni grasa, ni azúcares añadidos. Únicamente utilizaremos claras de huevo y avena en copos, con todas sus propiedades antioxidantes, fibra soluble y su comprobada efectividad para evitar la absorción intestinal de las grasas - una receta muy recomendada en esta época de estar en casa, cuando nos podemos mover poco comparado con la actividad física a la que estábamos acostumbrados. Utilizo tomates cherry pero puedes usar cualquier otro tomate maduro o simplemente con el requeson solo están buenísimas.