Hamburguesa de pollo en la Thermomix

AutorChef
Puntuación

¿Has probado a hacer tus propias hamburguesas caseras? Me refiero a la carne, saber lo que le pones, sin estabilizantes, conservantes, harinas raras... Además de ricas, son más sanas y sabes lo que comes o les das de comer a tu familia.

Hamburguesa de pollo en la Thermomix

Hamburguesa de pollo en la Thermomix

Quedan deliciosas y su textura es estupenda, a los peques de casa les encantará, y lo mejor de todo, puedes congelarlas y tenerlas preparadas para esas emergencias cuando no tienes nada que hacer y poco tiempo, no hay excusa para comer saludable y casero.

Esta receta la ha compartido Jéssica Fernández en nuestro grupo de facebook Real Food Thermomix, te invito a visitar su cuenta de instagram para mas recetas: www.instagram.com/comoamorodos

Rinde6 Porciones

Ingredientes para hacer Hamburguesa de pollo en la Thermomix

 2 Pechugas de polloo pavo
 2 Zanahorias
 ½ Puerro
 Sal
 Sazonador al gustoen mi caso griego, especias sin más
 1 Trozo de pimiento rojo o pimiento asado de bote

Preparación de Hamburguesa de pollo en la Thermomix

1

Picar las pechugas en la thermomix. También puedes pedirle pedirle carnicero que te las pique. Salpimentar y reservar.

2

Picar las zanahorias y el puerro a velocidad 7. Pocha con un poco de aceite a velocidad cucharada y cuando esté dorado reserva.

3

Mezclar en un cuenco: carne picada de pollo, verduras pochadas, pimiento rojo asado en tiras y especias al gusto.

4

Haz bolitas y aplasta. Para guardarlas, si les pones a cada una un trozo de film, genial.

5

Si no queda suficiente "amalgamado" añade una cucharada de pan rallado o harina de avena para ligar mejor.

Valores nutricionales de Hamburguesa de pollo en la Thermomix

Información nutricional

Tamaño de la porción 150g

Porciones 6

¿Te gustó la receta y me echarías una mano? compártela pinchando en estos botones

Ingredientes

 2 Pechugas de polloo pavo
 2 Zanahorias
 ½ Puerro
 Sal
 Sazonador al gustoen mi caso griego, especias sin más
 1 Trozo de pimiento rojo o pimiento asado de bote

Instrucciones

1

Picar las pechugas en la thermomix. También puedes pedirle pedirle carnicero que te las pique. Salpimentar y reservar.

2

Picar las zanahorias y el puerro a velocidad 7. Pocha con un poco de aceite a velocidad cucharada y cuando esté dorado reserva.

3

Mezclar en un cuenco: carne picada de pollo, verduras pochadas, pimiento rojo asado en tiras y especias al gusto.

4

Haz bolitas y aplasta. Para guardarlas, si les pones a cada una un trozo de film, genial.

5

Si no queda suficiente "amalgamado" añade una cucharada de pan rallado o harina de avena para ligar mejor.

Hamburguesa de pollo en la Thermomix

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *