103 recetas de cocina realfooding en la Thermomix

¿Qué es el realfooding?

Se trata de una tendencia saludable basada en comer alimentos naturales, llamada «comida real» por sus seguidores haciendo referencia al uso de ingredientes no ultra procesados, sin intensificadores de sabor ni químicos que puedan afectar nuestra percepción del gusto y crear adicción.

Las recetas real food son mucho más fáciles de lo que piensas, de hecho no es algo nuevo si no la forma de comer mas antigua que existe, somos real fooders por naturaleza, pero la modernidad nos ha traído los procesados que se están convirtiendo en un auténtico problema de salud pública.

Te traemos las mas ricas y variadas recetas para preparar realfooding en la thermomix.

Brócoli al varoma en la thermomixPor Ana SaborCómo hacer brócoli al varoma en la Thermomix - respondemos todas tus dudas con esta sencilla receta, a la vez que te damos sus trucos
Trufas de chocolate realfood en la thermomixPor Luisa Muchelín¡Estas trufas de chocolate realfood son una deliciosa forma de satisfacer tu necesidad de dulces sin la culpa! Están hechas con ingredientes saludables que te explico a continuación.
Sopa de tomate en la ThermomixPor Luisa MuchelínUna receta de sopa de tomate con thermomix simple pero deliciosa que puedes hacer en apenas unos minutos, llena de minerales, vitaminas y antioxidantes que la convierten en un plato tan saludable como rico.
Galletas de avena y dátiles en la ThermomixPor Ana SaborCómo hacer galletas de avena y dátiles en la thermomix. Una receta deliciosamente saludable para cuidarte y cuidar de los tuyos - en 20 minutos las tendrás listas y son una excelente fuente de fibra, no te pierdas esta receta guiada paso a paso.
Paté de berenjena y tomates secos en la thermomixPor Luisa MuchelínCómo preparar paté de berenjena con tomates secos en la thermomix. Una receta deliciosa para acompañar con unas ricas tostas, bruchetas o galletas que no te decepcionará, es absolutamente deliciosa.
Crema de coco en la ThermomixPor Luisa Muchelín¡Esta receta de crema de coco es un indispensable en mi cocina! La he hecho muchas veces y siempre sale genial. Los ingredientes son simples y se integran rápidamente. El producto terminado es rico y cremoso y se puede usar de muchas maneras diferentes.
Puré de patatas a prueba de fallos en la thermomixPor Luisa MuchelínCómo hacer puré de patatas en la thermomix y no morir en el intento. Se trata de un puré cremoso y sabroso que siempre sale bien, es una receta fácil y rápida para un clásico de las guarniciones.
Ensalada crujiente de coles de brusela, almendra y bacon en la ThermomixPor Luisa MuchelínLa crujiente ensalada de coles de brusela con almendras y bacon en la Thermomix es una forma deliciosa y saludable de disfrutar de sus verduras. Las coles de Bruselas son el corazón de esta rica ensalada mientras que las almendras y el beicon añaden un toque de sabor y la hacen muy crocante.
Barritas energeticas realfood en la ThermomixPor Ana SaborCómo hacer barritas energeticas realfood caseras en la Thermomix. Una vez las pruebes no volverás a comprar barritas de cereales ultra procesadas en el supermercado. Aquí la receta guiada paso a paso
Salsa dip de chile y tomate seco en la thermomixPor Luisa MuchelínCómo elaborar una salsa picante de chile y tomate seco en la thermomix. Ideal para dipear con muchos acompañantes cómo doritos o crackers, este picante suave te va a encantar.
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