Este batido de brócoli en la Thermomix sabe mucho mejor de lo que te imaginas y sobre todo si lo mezclas con alguna fruta.
Batido de brócoli en la Thermomix
De un característico color verde, el batido de brócoli es una opción saludable y deliciosa para disfrutar de las propiedades nutricionales de esta verdura. El brócoli es conocido por ser una excelente fuente de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes además de un bajo contenido calórico.
Esta receta es sumamente fácil de hacer en la Thermomix. Además, la potencia de su motor y cuchillas permite triturar y mezclar los ingredientes de forma muy eficiente, obteniendo así una textura suave y homogénea en tus batidos.
Puedes adaptar la receta a tus gustos añadiendo otros ingredientes, como espinacas, yogur u otras frutas frescas. Las frutas más recomendadas son manzana y plátano, aunque otras frutas más tropicales como piña o mango también le van muy bien. Puedes experimentar y así crear tu propia receta.
El brócoli en esta receta es crudo, pero si eres de los que sufres problemas de gases, puedes cocinarlo hervido o al vapor para que no pierda tantos nutrientes.
Receta de Batido de brócoli en la Thermomix
Ingredientes para hacer Batido de brócoli en la Thermomix
Preparación de Batido de brócoli en la Thermomix
Agregue todos los ingredientes al vaso y programe en velocidad progresiva 5-10 durante 1 minuto y medio.
Por favor comparte esta receta para motivarme a seguir creando platos deliciosos para ti ❤️
Otras recetas para ti:
Elena Zúñiga
Soy Elena Zúñiga, apasionada de la cocina con Thermomix. Experimento con ingredientes y recetas para crear platos deliciosos y saludables. 🥘