Batido de plátano y fresas en la Thermomix

Este delicioso y nutritivo batido se hace en apenas 5 mins con la Thermomix.

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Le sous Chef

Batido de plátano y fresas en la Thermomix

Ideal para las meriendas de los más pequeños, aunque, ¿por qué no? Para los más grandes también. Es delicioso, nutritivo y super sencillo de preparar.

Perfecto para cuando tenemos fruta madura en casa y no queremos desaprovecharla.

Este batido está lleno de vitaminas, lo que lo hace muy saludable.  Por un lado, el plátano tiene gran cantidad de potasio y magnesio, fibra y vitaminas A, C, B1, B2, B6, B9 (ácido fólico) y E. La fresa está llena de antioxidantes y nos aporta vitaminas A, B1, B2, B3, B6 y E.

En este caso no estamos usando azúcar sino miel, además de ser más saludable se consigue un sabor muy agradable.

Puede servirse solo o con un poco de nata montada sobre el vaso.

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PuntuaciónDificultadFácil

Receta de Batido de plátano y fresas en la Thermomix

Rinde1 Porción
Preparación5 minutosTotal5 minutos

Ingredientes para hacer Batido de plátano y fresas en la Thermomix

 2 cda de semillas de lino
 250 grs de fresas
 1 plátano
 350 grs de leche de almendras
 1 cda de miel

Preparación de Batido de plátano y fresas en la Thermomix

1

Coloque en el vaso las semillas de lino y pulverice en velocidad 10 durante 1 minuto.

2

Agregue las fresas bien limpias, el plátano en trozos, la leche de almendras y la miel. Programe en velocidad 8 durante 30 segundos.

3

Sirva de inmediato.

 

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Batido de plátano y fresas en la Thermomix
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