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Bizcocho de zanahoria vegano en la thermomix

Rinde10 PorcionesPreparación20 minutosCocción40 minutosTotal1 hr

Un bizcocho de zanahoria vegano en la thermomix esponjoso, suave y muy sabroso que podemos hacer en tan solo unos minutos y con muy pocos ingredientes

Bizcocho de zanahoria vegano en la Thermomix

 340 grs de leche vegetalSoja, almendras, anacardos, arroz o la de tu preferencia
 125 grs de dátilesdeshuesados, previamente triturados
 35 grs de pasas
 120 grs de plátano maduroen rodajas
 1 cdta de extracto de vainilla
 130 grs de avenaen hojuelas
 2 cdta de polvo de hornearo polvo royal
 1 cdta de bicarbonato de sodio
 2 cdta de canela molida
 1 cdta de nuez moscada
 1 pizca de clavo de olor molidoo clavos dulces
 50 grs de nueces
 200 grs de zanahoriapeladas y cortadas en trozos
 75 grs de pasas adicionalespara mezclar al final
1

Precalienta el horno a 180 grados. Forra un molde para bizcocho cuadrado de 20 centímetros con papel de hornear (o un molde redondo de 20 centímetros).

2

Con la tapa puesta en su sitio, ponemos un bol sobre esta y activamos el modo báscula para pesar los 340 g de leche a base de plantas, los 125 g de dátiles, los 35 g de pasas, y añadimos el plátano y extracto de vainilla. Reservamos y dejamos reposar durante 15 minutos o hasta que se ablanden los dátiles con al absorber la leche.

3

Asegurándonos de que la jarra de la Thermomix esté totalmente seca, añadimos la avena y la trituramos hasta obtener harina. Esto lo hacemos programando durante 10 segundos a velocidad 9.

4

Incorporamos el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la canela, la nuez moscada y el clavo de olor. Mezclamos durante 3 segundos a velocidad 4. Reservamos en un tazón separado.

5

Colocamos las nueces en el vaso y picamos por 4 segundos a velocidad 4.5. Transferimos al tazón con la mezcla de la avena.

6

Echamos la mezcla de los dátiles y la leche en la Thermomix y programamos durante 15 segundos a velocidad 9. Raspamos con la espátula para bajar los ingredientes y programamos algunos segundos más a velocidad 9 si es necesario, hasta que esté suave.

7

Incorporamos la mezcla de avena con nueces y zanahorias. Programar 10 segundos a velocidad 4 hasta que se integren los ingredientes.

8

Por último, añadimos los 75 g de pasas adicionales y mezclamos por 15 segundos a velocidad 2.5.

9

Verter la mezcla de nuestro bizcocho de zanahoria vegano en la bandeja para hornear preparada.

10

Horneamos durante 40-45 minutos o hasta que esté dorado. Dejamos que se enfríe 10 minutos fuera del horno antes de desmoldar. Retirar del molde y dejar atemperar sobre una rejilla para que respire.

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Opcional: Decoramos el bizcocho con glaseado de vainilla y yogurt basado en plantas, bayas o la cobertura de tu elección.

Información nutricional

Tamaño de la porción 1 trozo de bizcocho de zanahoria vegano

Porciones 0


Tamaño porción
Calorias 219.9
% Valor diario *
Grasas totales 7.7g12%

Grasas saturadas 2.4g12%
Colesterol 10.2mg4%
Sodio 195.2mg9%
Potasio 337.3mg10%
Carbohidratos totales 21.2g8%

Fibra alimentaria 2.9g12%
Proteinas 6.8g14%

* Valores porcentuales diarios basados en una dieta de 2000 calorías. Este valor calórico puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calorías.