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Trufas de chocolate realfood en la thermomix

Rinde10 PorcionesPreparación1 minTotal1 min

¡Estas trufas de chocolate realfood son una deliciosa forma de satisfacer tu necesidad de dulces sin la culpa! Están hechas con ingredientes saludables que te explico a continuación.

 60 grs de almendras
 60 grs de anacardos
 60 grs Pipas de girasol
 60 grs de pasas sultanas
 1 cdta de esencia de vainilla
 2 cda de cacao 100%
 Coco ralladoal gusto
 120 grs de datilesSin hueso
1

Pon todos los ingredientes, excepto el coco en la thermomix y programa 60 segundos a velocidad progresiva 5-9, es decir subiendo lentamente desde la velocidad 5 hasta llegar a la 9.

2

Pon coco en una superficie de trabajo y haz rodar bolitas de nuestra mezcla sobre este para darle la forma deseada.

Información nutricional

Tamaño de la porción 3 trufas

Porciones 0


Tamaño porción
Calorias 159.1
% Valor diario *
Grasas totales 6.7g11%

Grasas saturadas 0.8g4%
Sodio 5.4mg1%
Potasio 265.2mg8%
Carbohidratos totales 13.8g5%

Fibra alimentaria 1.8g8%
Proteinas 3.8g8%

* Valores porcentuales diarios basados en una dieta de 2000 calorías. Este valor calórico puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calorías.