Opciones de impresión

Tagliatelle de zanahoria y calabacín en la Thermomix

Rinde1 PorciónCocción18 minutosTotal18 minutos

Para hoy unos Tagliatelle hechos con zanahoria y calabacín con ayuda de la Thermomix.

 400 grs de zanahorias
 400 grs de calabacines pequeños sin pelar
 500 grs de agua
 1 cda de zumo de limón
 1 ½ cda de aceite de oliva virgen extra
 Sal al gusto
1

Corte 400 g de zanahorias en láminas largas y finas. Puede usar un pelador de verduras y cortar luego cada lámina a lo largo en tiras de aproximadamente 1 cm similares a los tagliatelle. Haga los mismo con calabacines. Si es necesario quite la parte central con las semillas y después corte, tratando que en cada lámina quede algo de piel visible.

2

Coloque las láminas de calabacín y zanahoria en el recipiente Varoma. No los apriete.

3

Agregue el agua en el vaso, coloque el Varoma en su posición y programe en velocidad 1, temperatura varoma, durante 18 minutos.

4

Coloque las verduras en una fuente de servir y sazone con aceite de oliva, zumo de limón y sal.

5

Sirva caliente.

Información nutricional

Tamaño de la porción 1 ración


Tamaño porción
Calorias 63
% Valor diario *
Grasas totales 3g5%
Carbohidratos totales 6g2%

Fibra alimentaria 2.8g12%
Proteinas 2g4%

* Valores porcentuales diarios basados en una dieta de 2000 calorías. Este valor calórico puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calorías.