Cómo elaborar una sopa que te ayuda a perder peso y quemar grasa con thermomix. Esta sopa es muy baja en calorías pero a la vez resulta saciante, a la vez que aporta minerales y vitaminas muy necesarios para nuestro organismo. Te lo cuento todo junto a la receta guiada y el paso a paso.
Ponemos todos los vegetales troceados en la thermomix, estos no deben ser muy grandes para facilitar el picarlos. Programamos 10 segundos a velocidad 4 y raspamos con la espátula para bajar los ingredientes al fondo.
Añadir el sobre de sopa de cebolla y completar con agua hasta cubrir los vegetales, revisando siempre que no se supere límite marcado por el vaso de la thermomix. Programar 25 minutos a temperatura varoma, velocidad cuchara, giro inverso.
Tamaño de la porción 300g
Porciones 0
* Valores porcentuales diarios basados en una dieta de 2000 calorías. Este valor calórico puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calorías.