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Sofrito de cebolla y ajo en la Thermomix

Rinde1 PorciónPreparación1 minCocción5 minutosTotal6 minutos

El sofrito es la base de muchas otras preparaciones, y que mejor que tenerlo ya listo para usar. Hoy te traemos uno básico en la cocina: ajo y cebolla.

 50 grs de aceite de olivavirgen extra
 150 grs de cebollacortada en dos
 1 diente de ajo
1

Agrega los ingredientes al vaso y programa en velocidad 4 durante 2 segundos para trocear.

2

Baja con la espátula los restos que hayan quedado en las paredes del vaso, y programa en 120°C, velocidad 1 durante 5 mintuos.

3

Si lo quieres aún más triturado, vuelve a hacerlo programando en velocidad 5 durante 5 segundos.

4

Use como base para salsas y guisos o lo que necesite. Conserve en un recipiente hermético y esterilizado en el frigorífico. Puede congelarse.

Información nutricional

Tamaño de la porción 200 g


Tamaño porción
Calorias 506
% Valor diario *
Grasas totales 49.7g77%

Grasas saturadas 7.7g39%
Sodio 7.5mg1%
Carbohidratos totales 14.9g5%

Fibra alimentaria 2.6g11%
Proteinas 1.8g4%

* Valores porcentuales diarios basados en una dieta de 2000 calorías. Este valor calórico puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calorías.