Opciones de impresión

Smoothie de uva, piña y espinacas en la Thermomix

Rinde1 PorciónPreparación2 minutosTotal5 minutos

Uva, piña y espinacas se combinan en este delicioso smoothie que traemos hoy para ti.

 1 plátano en trozos
 100 grs de piña fresca
 1 naranja pelada sin nada de parte blanca y cortada en cuartos
 200 grs g de uvas blancas sin semillas
 80 grs g de espinacas baby frescas
 150 grs de agua muy fría
 150 grs de cubitos de hielo
1

Agrege en el vaso todos los ingredientes.

2

Triture programando en velocidad 10 durante 2 mintuos.

3

Sirva inmediatamente.

Información nutricional

Tamaño porción
Calorias 89
% Valor diario *
Grasas totales 0.3g1%

Grasas saturadas 0.1g1%
Sodio 26.1mg2%
Carbohidratos totales 19.8g7%

Fibra alimentaria 2.4g10%
Proteinas 1.7g4%

* Valores porcentuales diarios basados en una dieta de 2000 calorías. Este valor calórico puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calorías.