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Pasta de dátiles en la thermomix

Rinde11 Porciones

Como hacer pasta de dátiles en la thermomix. Prepara tu propia pasta de dátil casera y dile adiós al azúcar refinado con esta sencillísima receta explicada paso a paso.

Pasta de dátiles en la thermomix

 200 grs de dátilessin hueso
 320 grs de agua
1

Pon el agua en la thermomix y calienta a 100ºC durante 5 minutos a velocidad 1.

2

Añade los dátiles u deja reposar 1 hora para que el agua caliente los hidrate.

3

Tritura todo a velocidad progresiva 5-10 durante 40 segundos.

4

Comprueba la textura de la pasta de dátiles y tritura por mñas tiempo si la prefieres más uniforme. Puedes añadir un poco más de agua si la prefieres menos pastosa.

Información nutricional

0 porciones

Tamaño de la ración

45gr


Cantidad por porción
Calorias282
% Valor diario *
Grasas totales 0.39g1%
Sodio 2mg1%
Carbohidratos totales 74.89g28%

Fibra alimentaria 9.1g33%
Proteinas 2.6g

Potasio 657mg14%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.