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Pasta de dátiles en la thermomix

Rinde11 Porciones

Como hacer pasta de dátiles en la thermomix. Prepara tu propia pasta de dátil casera y dile adiós al azúcar refinado con esta sencillísima receta explicada paso a paso.

Pasta de dátiles en la thermomix

 200 grs de dátilessin hueso
 320 grs de agua
1

Pon el agua en la thermomix y calienta a 100ºC durante 5 minutos a velocidad 1.

2

Añade los dátiles u deja reposar 1 hora para que el agua caliente los hidrate.

3

Tritura todo a velocidad progresiva 5-10 durante 40 segundos.

4

Comprueba la textura de la pasta de dátiles y tritura por mñas tiempo si la prefieres más uniforme. Puedes añadir un poco más de agua si la prefieres menos pastosa.

Información nutricional

11 porciones

Tamaño de la ración

45gr


Cantidad por porción
Calorias282
% Valor diario *
Grasas totales 0.39g1%
Sodio 2mg1%
Carbohidratos totales 74.89g28%

Fibra alimentaria 9.1g33%
Proteinas 2.6g

Potasio 657mg14%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.