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Nachos con queso y frijoles en la thermomix

Rinde10 PorcionesPreparación5 minutosCocción20 minutosTotal25 minutos

Cómo hacer nachos con frijoles en la thermomix. Si estás buscando una receta fácil, sabrosa para acompañar nachos, ¡esta es la única que necesitas saber! Me encanta que incluye frijoles, ya que los hace un poco más sustanciales que los nachos promedio. También es bueno que la receta no incluya quesos procesados, solo un buen cheddar. ¡Definitivamente volveré a hacer esta receta muchas veces!

Nachos con queso y frijoles en la thermomix

 2 dientes de ajopelados
 1 cebollagrande, cortada en cuartos
 30 grs de aceite de oliva
 1 cda de comino en polvo
 1 cda de cilantro
 ½ cdta de pasta de chileajustar al gusto
 1 cda de azúcar moreno
 500 grs de tomatespelados y cortados en cubitos
 3 cda de pasta de tomate
 400 grs de frijoles rojos
 100 grs Queso cheddar ralladoo tu queso favorito, siempre y cuando se derrita
 1 bolsa grandede nachos al natural, de preferencia bajos en sal
 sal y pimienta al gusto
 Crema agria y guacamolepara acompañar
1

Coloca la cebolla y el ajo en la thermomix y programa 5 segundos en la velocidad 6 para trocearlos. Raspa con la espátula para bajar los ingredientes.

2

Agrega el aceite, el cilantro, el comino y la pasta de chile. Cocina durante 3 minutos, 100 °, velocidad 1.

3

Incorpora los tomates (pueden ser de lata) , la pasta de tomate y el azúcar moreno. Mezcla durante 2 segundos en la velocidad 3, solo para combinar bien los ingredientes.

4

Enjuaga y escurre los frijoles rojos e incorpóralos a la thermomix, removiendo con la espátula con cuidadp para no deshaserlos. Programa 10 minutos a 100 °, con giro inverso a velocidad cuchara.

5

Coloca abundantes nachos (totopos) en un plato amplio, espolvoree con un poco de queso cheddar e introdúcelo al horno a 180ºC con calor solo arriba y el ventilador. Hornea de 5 a 8 minutos. Puedes usar en su lugar el microondas durante 1 o 2 minutos a maxima potencia. Retira del horno.

6

Esparce sobre los nachos nuestra mezcla de frijoles con tomate y expolvorea el resto del queso para luego volver a introducir por unos minutos más en el horno o en el microondas.

7

Servir con crema agria y/o guacamole.

Información nutricional

Tamaño de la porción 1 porción

Porciones 0


Tamaño porción
Calorias 426.6
% Valor diario *
Grasas totales 4.7g8%

Grasas saturadas 0.7g4%
Sodio 156.0mg7%
Potasio 139.0mg4%
Carbohidratos totales 68.6g23%

Fibra alimentaria 2.0g8%
Proteinas 10.2g21%

* Valores porcentuales diarios basados en una dieta de 2000 calorías. Este valor calórico puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calorías.