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Magdalenas ABC para la escuela en la Thermomix

Rinde1 PorciónPreparación5 minutosCocción10 minutosTotal15 minutos

Cómo hacer magdalenas para la merdienda en la Thermomix. Estas magdalenas ABC son ideales para los mas pequeños de la casa ya que son naturales y llevan manzana, banana y dátiles entre otros ingredientes naturales.

Magdalenas ABC en la Thermomix

 1 manzana grande
 2 Bananasuna sola si es muy grande
 50 grs de dátilesdeshuesados y cortados en trozos
 30 grs de coco rallado
 220 grs de harina de trigopara postres o normal
 100 grs de aceite de semillas de uvao aceite de girasol, maíz u oliva
 190 grs de leche de cocoo leche de vaca
 90 grs de azúcar morenoopcional
 1 huevo
1

Pre calentamos el horno a 180 ºC y engrasamos las bandejas o moldes para magdalenas. Este último paso puedes saltártelo si tienes moldes de silicona o si usas capacillos desechables.

2

Quitamos el corazón de la manzana y la cortamos en cuartos. Agregamos los dátiles deshuesados y damos 2 toques de turbo de 2 segundos para picarlo todo bien. Raspamos con la espátula para bajar los ingredientes de las paredes del vaso.

3

Añadimos las bananas y programamos 5 segundos a velocidad 3 para integrarlas bien con la mezcla anterior.

4

Es hora de añadir los líquidos, empezando por el aceite, luego la leche y por último el huevo. Programamos 10 segundos, giro a la izquierda a velocidad 5. Raspamos las paredes con la espátula para bajar los ingredientes y repetimos, 10 segundos, giro a la izquierda pero en velocidad 4 esta vez.

5

Ponemos una cucharada de la mezcla en cada molde para magdalenas y espolvorea un poco de azúcar morena en la parte superior si lo deseas.

6

Hornear de 10 a 12 minutos a 180ºC con calor arriba y abajo .

7

Dejamos enfriar durante 2 minutos en la misma bandeja y luego pasamos las magdalenas a una rejilla de enfriamiento.

Información nutricional

Tamaño de la porción 1 pagdalena


Tamaño porción
Calorias 52
% Valor diario *
Grasas totales 1.5g3%

Grasas saturadas 1.13g6%
Colesterol 2.4mg1%
Sodio 12mg1%
Potasio 51mg2%
Carbohidratos totales 6.2g3%

Fibra alimentaria 0.6g3%
Proteinas 1.2g3%

* Valores porcentuales diarios basados en una dieta de 2000 calorías. Este valor calórico puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calorías.