Sorprende a tu familia con esta rica macedonia de frutas, cuida de los tuyos mientras comen algo delicioso y fácil de preparar.
Macedonia de frutas
Los médicos recomiendan consumir 3 piezas de fruta al dia por algo, las vitaminas y minerales que encontramos en ellas son indispensables para mantener la salud.
Elige frutas de temporada siempre que puedas, lo agradecerá tu bolsillo y el medio ambiente ya que estás últimas tienen una menor huella de carbono.
Elige la fruta madura, así la macedonia quedará más deliciosa y jugosa, no tengas miedo de mezclar sabores, sorpréndete a ti misma con combinaciones de frutos que te apetezcan.
Para esta receta puedes usar la thermomix o una licuadora, también un extractor de zumo de naranja, ependerá de las frutas que elijas.
Receta de Macedonia de frutas
Ingredientes para hacer Macedonia de frutas
Preparación de Macedonia de frutas
Lava y pela toda la fruta. Excepto una naranja y la piña, pica todo lo demás en cubitos del tamaño que te guste en la macedonia.
Exprime las 2 naranjas que te quedaban y cuela el zumo, resérvalo.
Pica la piña en trozos y hazla zumo en la Thermomix o en una licuadora. Si puedes, evita colar la piña para que no pierda sus propiedades, solo si no te importan sus grumos.
Mezcla la fruta con los zumos de las naranjas y la piña. También puedes hacer dos sabores independientes, a mi me gusta todo junto.
Conserva en la nevera bien frío y consume cuanto antes, mientras más fresco más delicioso y mayor cantidad de vitaminas 🙂
Por favor comparte esta receta para motivarme a seguir creando platos deliciosos para ti ❤️
