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Hamburguesas de pescado en Thermomix

Rinde6 PorcionesPreparación10 minutosCocción20 minutosTotal30 minutos

¡Deliciosas hamburguesas de pescado hechas en Thermomix! Aprende a preparar esta receta fácil y nutritiva para disfrutar de una comida saludable.

hamburguesa de merluza y gambas en la thermomix

Para las hamburguesas de pescado con Thermomix
 50 grs de cebolla
 1 diente de ajo
 1 cdta de tomillo
 1 Puñado de perejil frescosolo las hojas
 50 grs de miga de pan
 40 grs de leche
 450 grs de merluza
 55 grs de atún en lata peso escurrido
 Salal gusto
 Pimienta molidaal gusto
 1 cdta de pimentón de la verao pimiento dulce en polvo (ingrediente opcional)
Para el agua de cocción (varoma)
 150 grs de agua
 50 grs de vino blanco
 1 hoja de laurel
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En el vaso de la Thermomix, introducimos la cebolla, el ajo, el tomillo, el perejil y el pan. Configuramos el aparato para que trabaje durante 3 segundos a velocidad 7. Luego, con la espátula, deslizamos hacia abajo cualquier residuo que haya quedado en las paredes del vaso.

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Después, añadimos la leche, el pescado, el atún, la sal y la pimienta al vaso. Programamos 5 segundos a velocidad 7. Nuevamente, utilizamos la espátula para asegurarnos de bajar cualquier ingrediente adherido a las paredes. Luego, repetimos la operación, programando 5 segundos más a velocidad 7.

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Preparamos la bandeja del varoma colocando papel de horno y dejando los agujeros laterales libres. Moldeamos las hamburguesas y las disponemos sobre el papel. Si el espacio es insuficiente, ubicamos las hamburguesas restantes en el recipiente Varoma, utilizando un poco de papel de horno en la base de cada una y asegurándonos de dejar agujeros sin tapar para que el vapor pueda circular.

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En el vaso, vertemos el agua, el vino y añadimos la hoja de laurel. Colocamos el recipiente Varoma en su posición, con la tapadera puesta. Programamos 10 minutos a temperatura Varoma y velocidad 1.

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Una vez transcurrido el tiempo programado, nuestras hamburguesas estarán listas. Con precaución, destapamos y servimos las hamburguesas en pan y/o acompañadas de nuestra guarnición favorita.

Información nutricional

Tamaño de la porción 1 hamburguesa

Porciones 0