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Galletas realfooding de avena, plátano y chocolate

Rinde10 PorcionesPreparación5 minutosCocción15 minutosTotal20 minutos

🍪 Riquísima receta de galletas realfood de avena, plátano y chocolate🍫

Galletas realfooding de avena con chocolate en la Thermomix

 3 Plátanos
 160 grs De avena en hojuelas
 50 grs De chispas de chocolate 70% o mas
 Un toque de canela molida
1

Precalienta el horno a 180 grados

2

Pela los plátanos y colócalos en el vaso de la Thermomix programando 5 segundos a velocidad 5.

Quedará una pasta espesa.

3

Añade la avena y una pizca de canela en polvo, programa 10 segundos a velocidad 3.

4

Incorpora las chispas de chocolate y mezcla con la espátula hasta que queden bien distribuidas.

5

Ha bolitas y colócalas sobre una bandeja con papel para hornear. Aplasta ligeramente cada bolita con una cucharilla.

6

Hornea durante 15 a 20 minutos o hasta que estén doraditos los bordes.

Galletas realfood de avena y chocolate thermomix

7

Deja enfriar al menos 15 minutos antes de disfrutarlas :) una deliciosa forma de hacer galletas realfooding con Thermomix

Galletas realfooding de avena y chocolate

Información nutricional

Tamaño de la porción 50g

Porciones 10


Tamaño porción
Calorias 30Calorías de grasa 10
% Valor diario *
Grasas totales 0g

Grasas saturadas 0g
Grasas Trans 0g
Colesterol 0mg
Carbohidratos totales 15g5%

Fibra alimentaria 5g20%

* Valores porcentuales diarios basados en una dieta de 2000 calorías. Este valor calórico puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calorías.