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Espárragos trigueros al vapor en la Thermomix

Rinde4 PorcionesPreparación2 minutosCocción18 minutosTotal20 minutos

Receta espárragos trigueros en el varoma, ideal para cuidarnos y comer rico , además de muy sencilla de preparar con la Thermomix

Espárragos thermomix

 1 Manojo de espárragos trigueros
 1 pizca De sal gruesa
 1 l De agua
1

Lavar bien los espárragos y cortar un poco de su tallo, descartar este trocito.

2

Añadir el litro de agua al vaso de la Thermomix.

3

Colocar los espárragos en las bandejas del varoma y colocarlo en su posición.

4

Programar la thermomix 18 minutos / temperatura varoma / velocidad 2. Pinchar con un tenedor y comprobar que estén a nuestro gusto, si los queremos más blandos añadir 5 minutos más.

5

Servir espolvoreando la sal, si es gruesa mejor. También podemos añadirle un chorrito de aceite de oliva virgen extra para darle un toque delicioso a nuestros espárragos.

6

Truco: podemos acompañarlos con huevos duros y jamón, quedan súper ricos. También me gustan con beicon tostado troceado muy pequeño.

Información nutricional

Tamaño de la porción 150g

Porciones 0


Tamaño porción
Calorias 80