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Crema de verduras Thermomix

Rinde4 PorcionesPreparación5 minutosCocción20 minutosTotal25 minutos

Receta de una deliciosa crema de verduras en la thermomix, sana, natural y muy nutritiva.

Crema de vegetales en la Thermomix

 1 cebolla mediana
 200 grs de patatas
 1 tomate
 1 cda de pasta de ajoo 2 dientes de ajo
 400 grs de verduras variadaszanahorias, calabaza, nabo, puerro
 1 ramita de perejil(no tenía - por eso no sale en el vídeo)
 600 grs de agua
 1 cda de sal
 1 pizca de pimientaopcional
 25 grs de aceite de olivavirgen extra
Para decorar
 Perejilopcional
 Cebolla fritaopcional
 Crutonesopcional
1

Lavar, pelar y trocear todos los vegetales, añadirlos al vaso de la Thermomix junto con la cucharadita de pasta de ajo, la sal y 600gr de agua. Programar la Thermomix a 100º en velocidad 1 por 20 minutos., tapa y cubiletes en su sitio.

ingredientes de la crema de vegetales en la Thermomix

2

Sin quitar el cubilete, vaciar sobre la tapa los 25 gramos de aceite de oliva y triturar en velocidad progresiva de 5 a 10 durante unos 45 segundos, podemos darle mas tiempo si nos gusta una textura muy cremosa.

Servir inmediatamente, decorar con una ramita de perejil, crutones y cebolla frita - todo a gusto del consumidor :)

Crema de vegetales en la Thermomix

Información nutricional

Tamaño de la porción 300g

Porciones 4