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Concentrado de caldo de pollo en la Thermomix

Rinde1 PorciónPreparación5 minutosCocción25 minutosTotal30 minutos

Descubre cómo hacer tu propio concentrado casero de pollo casero con Thermomix a través de esta sencilla receta. Rico en nutrientes y sabroso, este concentrado es una alternativa saludable y económica a los caldos comerciales. Aprende sobre sus beneficios y usos, y toma control de los ingredientes que consumes en tus comidas. ¡Prepara hoy mismo tu propio concentrado de pollo!

 300 grs de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 500 g con hueso) cortados en trozos
 200 grs de verduras variadas (por ej. apio nabo, cebolla, ajo, puerro) cortadas en trozos si fuera necesario
 4 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. romero, tomillo, perejil, solo las hojas)
 150 grs de sal gorda
 100 grs de vino blanco
 1 hoja de laurel seca
 1 clavo
 5 semillas de cilantro
1

Coloque el pollo en el vaso y pique programando en velocidad 7 durante 5 segundos.
Retire y reserve.

2

Agregue en el vaso las verduras y las hierbas. Programe en velocidad 5 durante 10 segundos.
Baje con la espátula los ingredientes hasta el fondo del vaso.

3

Agregue la sal, el vino blanco, la hoja de laurel, el clavo, las semillas de cilantro y el pollo picado reservado. Ponga el cestillo sobre la tapa en lugar del cubilete para evitar salpicaduras. Programe en temperatura varoma, velocidad 2 durante 25 minutos. La mezcla se secará y espesará.

4

Retire el cestillo y coloque el cubilete. Triture programando en velocidad 4 durante 1 minuto.

5

Vierta en un tarro hermético. Deje enfriar antes de utilizarlo o guardarlo en el frigorífico.

Información nutricional

Tamaño de la porción 400 g


Tamaño porción
Calorias 639.3
% Valor diario *
Grasas totales 27.8g43%

Grasas saturadas 7.5g38%
Sodio 59172.7mg2466%
Carbohidratos totales 39.5g14%

Fibra alimentaria 17.4g70%
Proteinas 51.2g103%

* Valores porcentuales diarios basados en una dieta de 2000 calorías. Este valor calórico puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calorías.