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Cocer calabaza en la Thermomix

Rinde1 PorciónPreparación3 minutosCocción10 minutosTotal13 minutos

Como cocer calabaza en la Thermomix de la manera correcta

 250 grs de calabaza
 2 cubiletes de agua
1

Pela y corta la calabaza en dados de 1 o 2 centímetros y ponlos en el vaso con 3 cubiletes de agua. Programa 10 minutos a 100°C, velocidad 1 y giro a la izquierda.

Información nutricional

0 porciones

Tamaño de la ración

250gr

Cantidad por porción
Calorias115
% Valor diario *
Grasas totales 4.38g6%

Grasas saturadas 0g
Carbohidratos totales 19.85g8%

Fibra alimentaria 7g25%
Total Sugars 8.05g
Proteinas 2.7g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.