Aprende a preparar un delicioso batido de pera, naranja y arándanos rojos, ideal para cuidarnos ya que posee una gran cantidad de antioxidantes, vitaminas y minerales
Exprime las naranjas y coloca el zumo en el vaso de la Thermomix o en una batidora.
Deja remojando las bayas Goji o arándanos rojos en el zumo, dentro del mismo vaso durante al menos 10 minutos. Si usas Thermomix, puedes encenderla en velocidad cuchara, sin temperatura durante 5 minutos para acelerar el proceso.
Mientras tanto, corta las peras en cuartos y retira el corazón con las semillas y descártalos. Coloca los cuartos de ambas peras en el vaso.
Si quieres, añade hielo para que sea un delicioso batido granizado, a mi me fascina de esta manera.
Tritura todo a velocidad progresiva 5-10 durante unos 30 segundos si usas Thermomix, o a velocidad máxima de tu batidora durante al menos 2 minutos ya que tienen mucha menos potencia que la primera.
Decora con algunas bayas Goji o arándanos rojos y disfruta de un delicioso batido antioxidante y natural.
Tamaño de la porción 330ml
Porciones 0
* Valores porcentuales diarios basados en una dieta de 2000 calorías. Este valor calórico puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calorías.